Psicoterapia EMDR en Madrid
En Uxía Psicología ofrecemos terapia EMDR en Madrid, una intervención eficaz para tratar traumas, ansiedad, fobias y otros bloqueos emocionales. Te acompañamos en un proceso seguro, transformador y basado en evidencia científica.
“El pasado no puede cambiarse ni borrarse, pero, definitivamente es posible dejar de sufrir por él”
Jacques Roques

¿Qué es la terapia EMDR?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia avalada científicamente que permite procesar recuerdos traumáticos o experiencias difíciles que afectan al bienestar emocional, ayudando a reducir su impacto y a generar una sensación de alivio duradera.
EMDR es una terapia de 3ª generación y, a día de hoy, se considera la terapia más avalada científicamente en el mundo para el trauma por entidades como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la APA (Asociación de Psiquiatría de América) que reduce hasta en un 75% los tiempos de tratamiento y se ha demostrado su efectividad total en más de un 80% de los casos.

¿Cómo funciona EMDR?
EMDR activa el sistema natural de procesamiento del cerebro mediante estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques alternos). Esto facilita la integración de recuerdos perturbadores, reduciendo la carga emocional asociada y promoviendo una resolución más adaptativa de las experiencias vividas.
El
concepto de trauma
que se maneja en EMDR no se refiere únicamente a accidentes o problemas extremadamente graves. Hablamos de
experiencias vitales adversas, de circunstancias cotidianas, que por diversos motivos siguen marcándonos a pesar del paso de los años. El procesamiento de estos recuerdos con EMDR produce
cambios visibles en el aquí y ahora, en cómo nos sentimos con nosotros mismos y en cómo funcionamos en el momento presente.

¿Qué sucede durante la aplicación de EMDR?
El abordaje empleado en EMDR se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre la patología y en el procesamiento de dichas experiencias a través de procedimientos estructurados que incluyen la estimulación bilateral (visual, auditiva o kinestésica). Esto facilita la conexión entre los dos hemisferios cerebrales logrando el procesamiento de la información y la disminución de la carga emocional. Esto significa: Una reducción de los síntomas, un cambio en las creencias y obtener una mayor calidad de vida.
¿Qué tipo de problemas se tratan con EMDR?
Cualquier tipo de problema puede beneficiarse de un tratamiento con EMDR. Actualmente, resulta eficaz y rápido en un amplio rango de problemas clínicos.
- Trastornos del apego
- Fobias, trastorno de pánico y otros trastornos de ansiedad
- Experiencias traumáticas
- Duelo
- Trastornos psicosomáticos y dolor crónico
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Adicciones
- Trastornos en la infancia y adolescencia
- Trastornos de personalidad
- Trastornos disociativos
- Depresión
- Baja autoestima, timidez y problemas en las relaciones sociales
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