Terapias psicológicas en Madrid
En Uxía Psicología ofrecemos diferentes tipos de terapia adaptadas a las necesidades de cada persona. Desde un enfoque integrador, trabajamos con adultos, niños, adolescentes, parejas y familias. Nuestro objetivo es acompañarte en tu proceso de cambio con herramientas eficaces y un trato cercano. Nuestro espacio, situado en el barrio de Retiro (Madrid), está pensado para que te sientas seguro, escuchado y acompañado. Nos enfocamos en el bienestar emocional desde una mirada empática, profesional y respetuosa.
Psicoterapia para adultos
La psicoterapia para adultos está dirigida a quienes desean comprender su mundo emocional, superar bloqueos, gestionar crisis vitales o mejorar su bienestar. En nuestra consulta en Retiro, trabajamos contigo desde un enfoque empático y respetuoso. Abordamos síntomas como ansiedad, tristeza, insatisfacción, dependencia emocional, estrés o dificultades relacionales. Nuestro objetivo es ayudarte a identificar patrones, emociones y creencias que interfieren en tu vida y ofrecerte herramientas para generar cambios sostenibles, como la terapia EMDR. En Uxía Psicología creemos en la capacidad de cada persona para transformar su historia y construir una vida más auténtica, plena y en coherencia con sus valores.
Problemas que tratamos:
- Ansiedad y estrés
- Miedo y fobias
- Autoestima e inseguridad
- Gestión emocional y control de impulsos
- Duelos y pérdidas
- Trastornos del sueño
- Dificultades en la relaciones (pareja, hijos, amigos, etc.)
- Relaciones toxicas y dependencias emocionales
- Dificultades en el apego y traumas relacionales
- Trastornos de conducta de la alimentación
- Trastornos de Personalidad
- Trastornos psicosomáticos / somatizaciones
- TDAH Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
- Malos tratos y situaciones de abuso
- Adicciones
- Sexualidad
- Depresión y estados depresivos
- Trastornos de estrés postraumáticos
- Obsesiones y compulsiones
- Trastornos disociativos
- Apoyo emocional en la maternidad/ paternidad
- Crisis vitales
- Apoyo psicológico en el ámbito de la Seguridad y Emergencias
Psicoterapia familiar
La terapia familiar es útil cuando las dinámicas del hogar generan malestar o bloqueos que afectan a todos los miembros. En Uxía Psicología ayudamos a las familias a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer sus vínculos. Abordamos temas como separaciones, duelos, dificultades con hijos, cambios vitales o problemas de convivencia. A través de la mirada sistémica, analizamos el papel de cada integrante en la dinámica familiar y trabajamos para generar cambios que favorezcan el bienestar común. Nuestro enfoque promueve la empatía, la escucha activa y la cooperación dentro de la familia, fomentando relaciones más sanas y funcionales.
Áreas que trabajamos
- Dificultades de comunicación o de convivencia en la familia.
- Discrepancias educativas entre los padres.
- Rivalidad o conflictos entre hermanos.
- Apoyo a los miembros familiares que atraviesan un proceso de separación o divorcio.
- Problemas de conducta en niños y adolescentes.
- Trastornos emocionales como ansiedad, depresión y duelo.
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Adopción o acogida de niños.
- Violencia doméstica.
- Adicciones.
- Procesos de inmigración y adaptación cultural.
- Experiencias traumáticas.
- Dificultades para el establecimiento de límites y normas.
- Cambios en el ciclo vital (adolescencia, emancipación de los hijos, jubilación, etc.).
Psicología Clínica
La Psicología Clínica se centra en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos emocionales y conductuales. En Uxía Psicología abordamos dificultades como ansiedad, depresión, trauma, estrés, fobias, trastornos de la personalidad o problemas de autoestima. Utilizamos herramientas terapéuticas basadas en la evidencia científica, principalmente desde la terapia EMDR. Nuestro trabajo clínico está orientado a promover el autoconocimiento, la resiliencia y el bienestar, respetando los ritmos y necesidades individuales de cada persona que acude a consulta.
Psicóloga infantil y para adolescentes
En Uxía Psicología
ofrecemos acompañamiento psicológico especializado para niños y adolescentes que atraviesan dificultades emocionales, conductuales o relacionales. Nuestra intervención contempla también el trabajo con las familias, entendiendo que el contexto es clave en el desarrollo emocional. Atendemos problemáticas como miedos, rabietas, baja autoestima, dificultades escolares, duelo, ansiedad, cambios familiares o trastornos del estado de ánimo. A través del juego, el diálogo, técnicas proyectivas y EMDR, ayudamos a los menores a expresar lo que sienten y a gestionar sus emociones. Creamos un entorno de confianza para que puedan desarrollarse con seguridad, comprensión y contención emocional.
Principales problemas que tratamos
- Dificultades de Aprendizaje.
- Trastornos de ansiedad.
- Miedos y Fobias.
- Depresión infantil.
- Gestión emocional.
- Problemas de Conducta.
- TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
- Trastornos del Sueño.
- Inseguridad y baja autoestima.
- Obsesiones y Compulsiones.
- Experiencias traumáticas ( duelos, abuso, maltrato)
- Enuresis.
- Acoso Escolar.
- Altas Capacidades.
- Falta de motivación.
- Técnicas de Relajación.
- Tics Nerviosos.
- Problemas Escolares.
- Dificultades de Comunicación.
- Habilidades Sociales.
- Dificultades de Relación con los Padres/Hijos.
Psicóloga y psicoterapia de parejas
La psicoterapia de pareja está indicada cuando la relación se ve afectada por conflictos, falta de comunicación, celos, infidelidades, dificultades sexuales o crisis importantes. En Uxía Psicología trabajamos con ambas partes para identificar patrones que generan malestar y ofrecer recursos para mejorar la relación. Creamos un espacio neutro donde cada miembro pueda expresar sus necesidades, emociones y expectativas sin juicio. Nuestro objetivo es ayudar a construir acuerdos, mejorar la conexión emocional y fomentar vínculos más saludables. También acompañamos procesos de separación consciente, si es necesario, desde el respeto y el cuidado mutuo. La terapia fortalece o redefine el vínculo de manera consciente.
¿Qué se trata en la terapia de pareja?
- Problemas en la comunicación.
- Deterioro de la relación.
- Problemas en la resolución de conflictos dentro y fuera de la pareja.
- Falta de demostraciones de afecto.
- Cambios vitales estresantes: embarazo, duelo, nido vacío, etc.
- Diferencias en los intereses personales.
- Falta de motivación en la pareja.
- Falta de intimidad.
- Conflictos en la educación de los hijos.
- Problemas familiares.
- Problemas sexuales.
- Conductas inapropiadas para la pareja.
- Mala gestión de las emociones.
- Dependencia afectiva.
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